La guía de salud

$9.95

Autor: Dra. Jane L. Delgado

SKU: 9781557048554 Categoría:

Descripción

La guía de salud: Consejos y respuestas para la mujer latina, escrita por la Dra. Jane L. Delgado, la principal experta en salud hispana del país, contiene información actualizada y consejos para todas las latinas. La Dra. Delgado entiende muy bien lo que significa ser latina en los Estados Unidos de hoy y ofrece recomendaciones prácticas sobre los problemas de salud que afectan a las mujeres, distingue mitos de la realidad y responde a preguntas acerca de lo que se debe hacer. Menciona en detalle los problemas que padecen las latinas, entre ellos la mayor propensión a la artritis, cáncer cervical, depresión y diabetes, y la alta probabilidad de sobrepeso. También menciona noticias positivas: las latinas tienen menor incidencia de enfermedades cardiacas, derrame cerebral y cáncer de mama, y son más longevas.

La guía de salud: Consejos y respuestas para la mujer latina proporciona consejos para:

  1. comprender el sistema médico.
  2. prepararse para un examen médico anual.
  3. desarrollar hábitos alimenticios sanos y un régimen de ejercicio.
  4. mantener un archivo adecuado de su historia médica.
  5. cuidar a los niños y seres queridos.
  6. alimentar el espíritu con relaciones saludables y con fe.

Esta invalorable guía tiene un formato accesible e información fidedigna, incluye una extensa sección de referencias rápidas sobre temas de salud, cinco herramientas esenciales para mantener a las latinas al corriente de su salud, información complementaria, recuadros y recursos de Internet en todo el libro.

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