Si algo nos ha enseñado la pandemia del covid-19, es que la salud mental es igual de importante que la salud física. A lo largo de los años, las personas que han sufrido un malestar emocional se han enfrentado con el estigma de la sociedad y, en muchas ocasiones, resulta complicado encontrar aquello que no los deja enfrentarse con el día a día; es como estar en un laberinto sin salida. Es por eso que en este libro, nuestra autora, médica y terapeuta profesional con una larga trayectoria ayudando a pacientes con depresión, nos explica qué es esta enfermedad, cuáles son sus síntomas y qué ´podemos hacer cuando padecemos de esta afección o cómo podemos ayudar aquellos que se encuentran afectados por este trastorno mental.
Si algo nos ha enseñado la pandemia del covid-19, es que la salud mental es igual de importante que la salud física. A lo largo de los años, las personas que han sufrido un malestar emocional se han enfrentado con el estigma de la sociedad y, en muchas ocasiones, resulta complicado encontrar aquello que no los deja enfrentarse con el día a día; es como estar en un laberinto sin salida. Es por eso que en este libro, nuestra autora, médica y terapeuta profesional con una larga trayectoria ayudando a pacientes con depresión, nos explica qué es esta enfermedad, cuáles son sus síntomas y qué ´podemos hacer cuando padecemos de esta afección o cómo podemos ayudar aquellos que se encuentran afectados por este trastorno mental.