Manual de autoestima para descubrirnos y asumir el desafío de ser

quienes queremos ser por dentro y por fuera. Elementos para tomar

conciencia de nuestra autoimagen y evaluar qué necesitamos para

concretar nuestro verdadero proyecto vital y diseñar nuestra

"elegancia" existencial.

¿Cómo mejorar nuestra imagen? ¿Cómo descubrir nuestro estilo? ¿Cómo

ganar seguridad y confianza? ¿Cómo ser cada día más optimistas# más

felices?

Un psicólogo y una experta en imagen, dos reconocidos profesionales,

reunidos para escribir un manual de autoestima. Un libro donde encontrar

todos los recursos y herramientas necesarios para sentirnos mejor. Por

dentro y por fuera.

En la primera parte, Eduardo Chaktoura nos ayuda a descubrir qué imagen

tenemos de nosotros mismos, cuáles son nuestras virtudes y fortalezas, y

qué tan dispuestos estamos para convertirnos en lo que queremos ser.

En la segunda parte, Karina Vilella revela todos sus conocimientos sobre

imagen, para alcanzar una armoniosa relación con el espejo, lograr una

apariencia saludable, encontrar nuestro estilo personal y armar un

guardarropa inteligente.

¿Estás listo para el cambio? Descubrí en este libro todo aquello de lo

que somos capaces para mejorar, día a día, nuestra autoestima.