?¡Ayuuuuda!, no sé qué más llevar de almuerzo a la oficina?, ?Quiero comenzar a llevar comida saludable a la universidad, pero no tengo tiempo?, ?Estoy cansado de almorzar siempre lo mismo, necesito ideas?. Estos son algunos de los mensajes reales que reciben a diario Los de Ñam en el buzón de sus redes sociales; seguidores desesperados que quieren comer rico y saludable, pero que no desean pasar largas horas en la cocina ni gastar un montón de dinero.¡Esto está muy Ñam! llegó para salvar tus almuerzos ?mientras ahorras tiempo, esfuerzo y dinero? con sencillas pero deliciosas recetas de proteínas, acompañamientos y vegetales, con las que podrás armar menús muy variados. Además, incluye una sección final de postres para llevar en tu lonchera y darte un gustico de vez en cuando. Con este libro, sin duda, te convertirás en la envidia de todos tus compañeros y amigos; así que alista los ingredientes y las cocas, y prepárate para brillar y disfrutar. Oh, yeah!