La Mente Bien Ajardinada

Sue Stuart-SmithSKU: BK9789585132702
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Descripción

Un jardín es un refugio, un lugar ideal para desconectar del ajetreado mundo real y conectar con la naturaleza. Sin embargo, sabemos muy poco sobre el poder de la jardinería. Investigaciones recientes demuestran que los presos que la practican tienen menos probabilidades de reincidir, que los jóvenes en riesgo de exclusión que tienen contacto con la tierra tienden a perseverar en el sistema educativo y que los ancianos que cuidan un jardín viven más y mejor. Repleto de sabiduría, conocimientos científicos y maravillosas historias humanas, La mente bien ajardinada es una poderosa combinación de neurociencia, psicoanálisis y brillante narrativa que investiga la magia que muchos jardineros conocen desde siempre: trabajar con la naturaleza puede transformar radicalmente nuestra salud y nuestra autoestima.

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