Bienvenido a un viaje a mi interior, de la oscuridad a la luz! Este libro es la mezcla de una cantidad de ingredientes para mi receta de autoconocimiento. Encontrarás aromas, sensaciones, historias, recuerdos y sentimientos que han sido vitales al momento de escribir la historia de mi vida. Esta es mi receta, quizás la tuya tenga otra textura, otros sabores, otros olores y otra apariencia. Finalmente, todos tenemos diferente mano para batir la misma mezcla; sin embargo, así es el autoconocimiento. El orden de los factores no altera el resultado y ese siempre es felicidad, salud, paz, amor, bienestar....